Veel ouderen lopen zwaar letsel op door val, toename bij zestigers en zeventigers

Naar schatting 124.000 65-plussers moesten vorig jaar na een val naar de spoedeisende hulp in het ziekenhuis. In 2024 waren er dat nog 5000 minder. Het gros van deze ouderen liep zwaar letsel op, blijkt uit cijfers van VeiligheidNL.

Volgens dit kenniscentrum voor letselpreventie is het aantal valongevallen met ernstig letsel in de afgelopen tien jaar toegenomen met 16 procent. Mensen lopen vaak polsbreuken en heupfracturen op, maar ook hersenletsel. De stijging is vooral zichtbaar in de leeftijdscategorie 65 tot en met 74 jaar.

De toename van valongevallen heeft te maken met de vergrijzing en het feit dat ouderen steeds ouder worden, zegt valpreventie-expert Rozan van der Veen van VeiligheidNL. “80-plussers hebben een hoger risico om te vallen.” Ook blijven ouderen met een chronische aandoening vaak langer thuis wonen.

Om het aantal ongelukken terug te dringen zet VeiligheidNL in op valpreventie. “Maar preventie kost tijd en het zal wel een groot aantal jaren kunnen duren voordat de stijging gaat afvlakken.”

VeiligheidNL roept aan het begin van de Valpreventieweek 65-plussers op om hun valrisico in te schatten aan de hand van een vragenlijst. Op de site(opent in nieuw venster) daarvoor staan ook tips om vallen te voorkomen. Zoals goed schoeisel, genoeg licht in huis en regelmatige controles bij de opticien.

Er trekken ook mensen van VeiligheidNL het land in voor bijeenkomsten. “Daar kunnen 65-plussers samen met hun naasten een simpele balanstest doen en ontdekken hoe sterk ze op hun benen staan en krijgen ze daar ook tips en adviezen voor.”

De groep ouderen die door een val ernstig letsel oploopt, is maar het topje van de ijsberg. Lang niet alle ouderen komen op de spoedeisende hulp terecht. Jaarlijks komt een derde van de 65-plussers ten val, oftewel een miljoen Nederlanders.